brauweilerblog

„Trainiere im Wasser – sei fit an Land“

(PM) – Im Rahmen seiner Besuche bei Pulheimer Unternehmen hat Bürgermeister Frank Keppeler die Walzwerkwelle im Walzwerk Pulheim aufgesucht. Hier bietet Anja Michaelsen unter dem Motto: “Trainiere im Wasser – sei fit an Land!“ seit über einem Jahr Aqua-Fitness-Kurse an.
Auf dem Programm stehen darüber hinaus Schwimmen für Babys und Kinder sowie Reha-Sport,
Aqua-Pilates und Zirkel-Training für Erwachsene.
Nach der Besichtigung zeigte sich Bürgermeister Frank Keppeler vom Erfolg der noch jungen Walzwerkwelle überzeugt: „Sie sind eine Unternehmerin, die etwas unternimmt, um erfolgreich zu sein. Ihre Ideen und Vorstellungen haben Sie mit viel Engagement, Ideenreichtum und Herzblut umgesetzt. Mit Ihren Sport-, Fitness- und Reha-Kursen schaffen Sie ein Angebot, das viele Menschen anspricht und interessiert“.

Auf die Besucher wirken die 250 Quadratmeter großen Räume sehr einladend. Im Aufenthaltsbereich vor der Rezeption kann man sich vor oder nach dem Training treffen und einen Kaffee genießen. Dahinter befinden sich getrennte Damen- und Herrenumkleideräume, Sanitäranlagen und Duschen sowie Technikräume für die Wasseraufbereitung. Dafür sind im Vorfeld umfangreiche Umbaumaßnahmen notwendig gewesen. Selbst Walzwerk-Chef Rüdiger Schmitz-Holzmann hat um Platz zu schaffen, sein Büro verlassen und neue Räume im Walzwerk bezogen.
Die studierte Diplom-Sportlehrerin Anja Michaelsen ist Schwimm- und Wasserexpertin. In den USA hat sie sich fortgebildet und von dort moderne Formen des Wassergymnastik-Trainings mitgebracht.
Sie selbst hat für die Walzwerkwelle den Aqua SMILE Circuit ein Zirkel-Training im Wasser erfunden.
Insgesamt 66 Kurse werden aktuell in der Walzwerkwelle angeboten. Zwölf Mitarbeiterinnen kümmern sich um die maximal zehn bis 14 Teilnehmerinnen und Teilnehmer pro Übungseinheit. Besonderen Wert wird auf spaßbetontes, aber effektives Training gelegt.
Das Wasser in dem Schwimmbecken ist 30 bis 31 Grad warm und leicht salzhaltig. Das Becken hat eine Größe von zehn mal fünf Metern und eine maximale Wassertiefe von 1,30 Meter. Die Kosten für viele Kurs-Angebote werden von den Krankenkassen ganz oder teilweise übernommen.
Den Kursplan mit ausführlichen Beschreibungen und den Preisen findet man im Internet unter www.walzwerkwelle.de .
Als geprüfte Aqua-Fitness-Ausbilderin gibt Anja Michaelsen ihr Wissen übrigens bereits seit 1994 weiter und bildet europaweit Kursleiterinnen und Kursleiter aus.