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Umgang mit Wut & Stress

Arbeit, Kinder, Haushalt und die ewigen To-Do-Listen. Der Stress lässt einfach nicht nach. Diese Dauerbelastung kann wütend und unzufrieden machen.
Lena Ecker, Entspannungspädagogin und Trainerin für Achtsamkeit & Stressprävention, informiert Eltern darüber, wie Stress reduziert werden kann und wo die Ursachen für Wut zu finden sind. Welche Regulationstechniken gibt es für sowohl für Eltern als auch für Kinder? evka-Das ökumenische Familienzentrum bietet diesen kostenlosen Informationsabend am Donnerstag, dem 22. Februar 2024 um 19.00 Uhr an. Veranstaltungsort ist die Ev. Kita Miteinander, Friedhofsweg 4 in Brauweiler. Anmeldung und weitere Informationen unter 02234/986069 oder kontakt@familienzentrum-evka.de.

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Hier gibt es das Kursprogramm 2024 1. Halbjahr als Download.

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